Újhagymás lepény (Cong you bing)

Nasi 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
441kcal
8gFehérje
60gSzénhidrát
18gZsír
Leírás

1. A lisztbe a víz felét forrón, a másik felét hidegen öntjük, és egy csipet sóval sima, puha tésztát gyúrunk; letakarva 30 percig pihentetjük.

2. Az újhagymát vékony karikákra vágjuk. Egy kis tálban 2 evőkanál olajat összekeverünk 1 evőkanál liszttel, a sóval és a fehér borssal.

3. A tésztát 4 részre osztjuk, és mindegyiket vékony, kb. 25 cm-es lappá nyújtjuk; megkenjük az olajos-lisztes keverékkel, és megszórjuk újhagymával.

4. A lapot szorosan feltekerjük, mint egy szivart, majd a rudat csigává tekerjük, és a végét alá hajtjuk; 5 percig pihentetjük.

5. A csigákat óvatosan 15–18 cm-es lepénnyé lapítjuk, és egy serpenyőben a maradék olajon, közepes lángon oldalanként 3–4 percig aranybarnára sütjük.

6. Sütés végén a lepényt két lapáttal a széle felől összenyomjuk, hogy a rétegek szétnyíljanak, és cikkekre vágva tálaljuk.

Tipp: A forrázott tészta miatt lesz egyszerre ropogós és rugalmas, a csigázástól pedig réteges. Mártogasd szójaszószos-ecetes szószba, vagy tegyél bele egy felvert tojást is, ahogy Sanghajban szokás.

Hozzávalók
  • A tésztához
  • 300 g búzaliszt
  • 180 ml víz
  • 1 csipet só
  • A töltelékhez és a sütéshez
  • 6 db újhagyma
  • 5 ek. olaj
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fehér bors
  • 1 ek. búzaliszt
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.