Papločiai su svogūnų laiškais (Cong you bing)

Užkandžiai 60 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
441kcal
8gBaltymai
60gAngliavandeniai
18gRiebalai
Ingredientai
  • Tešlai
  • 300 g kvietiniai miltai
  • 180 ml vanduo
  • 1 žiupsnelis druska
  • Įdarui ir kepti
  • 6 vnt. svogūnų laiškai su galvutėmis
  • 5 v. š. aliejus
  • 1 a. š. druska
  • 1 žiupsnelis baltieji pipirai
  • 1 v. š. kvietiniai miltai
Aprašymas

1. Į miltus pusę vandens pilkite karštą, kitą pusę šaltą, su žiupsneliu druskos užminkykite vientisą minkštą tešlą; uždengę palaikykite 30 minučių.

2. Svogūnų laiškus su galvutėmis supjaustykite plonais žiedeliais. Mažame dubenėlyje 2 valgomuosius šaukštus aliejaus sumaišykite su 1 valgomuoju šaukštu miltų, druska ir baltaisiais pipirais.

3. Tešlą padalykite į 4 dalis, kiekvieną iškočiokite į ploną maždaug 25 cm lakštą; patepkite aliejaus ir miltų mišiniu, pabarstykite svogūnų laiškais su galvutėmis.

4. Lakštą tvirtai susukite kaip cigarą, volelį susukite spirale, galą pakiškite po apačia; palaikykite 5 minutes.

5. Spirales atsargiai suplokite į 15–18 cm papločius, keptuvėje likusiame aliejuje ant vidutinės ugnies kepkite po 3–4 minutes iš kiekvienos pusės iki auksinės spalvos.

6. Baigdami kepti paplotį dviem mentelėmis spustelkite iš kraštų, kad atsivertų sluoksniai, patiekite supjaustytą skiltimis.

Patarimas: Dėl plikytos tešlos kartu traškus ir elastingas, dėl sukimo spirale – sluoksniuotas. Mirkykite sojų ir acto padaže arba pridėkite išplaktą kiaušinį, kaip įprasta Šanchajuje.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.