Питки с пресен лук (Цун йоу бин)

Лека закуска 60 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
441kcal
8gПротеин
60gВъглехидрати
18gМазнини
Съставки
  • За тестото
  • 300 g пшенично брашно
  • 180 ml вода
  • 1 щипка сол
  • За плънката и пърженето
  • 6 бр. пресен лук
  • 5 с.л. олио
  • 1 ч.л. сол
  • 1 щипка бял пипер
  • 1 с.л. пшенично брашно
Описание

1. Налейте половината вода гореща, а другата половина студена в брашното и омесете с щипка сол гладко, меко тесто; покрийте и оставете да почине 30 минути.

2. Нарежете пресния лук на тънки кръгчета. В малка купа смесете 2 супени лъжици олио с 1 супена лъжица брашно, солта и белия пипер.

3. Разделете тестото на 4 части и разточете всяка на тънък лист с диаметър около 25 cm; намажете със сместа от олио и брашно и поръсете с пресен лук.

4. Навийте листа стегнато като пура, после завийте фитила на охлюв и подпъхнете края отдолу; оставете да почине 5 минути.

5. Внимателно сплескайте охлювите на питки с диаметър 15–18 cm и пържете в тиган с останалото олио на умерен огън по 3–4 минути от всяка страна до златистокафяво.

6. В края на пърженето притиснете питката от краищата с две шпатули, за да се разтворят пластовете, и поднесете нарязана на резени.

Съвет: Попареното тесто я прави едновременно хрупкава и еластична, а навиването на охлюв създава пластовете. Топете в сос от соев сос и оцет или добавете едно разбито яйце, както е обичайно в Шанхай.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.