Sült csülök

Főétel 160 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
1150kcal
73gFehérje
17gSzénhidrát
75gZsír
Leírás

1. A csülköket alaposan megmossuk, szárazra töröljük, a bőrét éles késsel rombusz alakban bevagdossuk.

2. A fokhagymát szétnyomjuk, összekeverjük a köménnyel, a sóval és a borssal, és jól bedörzsöljük vele a csülköket.

3. Egy mély tepsibe ágyat készítünk a negyedelt vöröshagymából és a karikára vágott sárgarépából, rátesszük a csülköket.

4. Felöntjük a barna sörrel, lefedjük, és 160 °C-os sütőben 2 órán át pároljuk, közben locsolgatjuk.

5. A fedőt levesszük, a hőt 210 °C-ra emeljük, és a csülköket 40-45 perc alatt ropogósra sütjük, gyakran locsolva a pecsenyelével.

6. A kész csülköt pihentetjük, és a sült zöldségekkel, a pecsenyelével tálaljuk.

Tipp: A ropogós bőrhöz a sütés utolsó 10 percében locsold meg a csülköt egy kevés sörrel, majd told feljebb a sütőben.

Hozzávalók
  • A csülökhöz
  • 150 dkg csülök
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 tk. Kömény
  • 2 tk.
  • 1 tk. fekete bors
  • A sütéshez
  • 2 db vöröshagyma
  • 2 db sárgarépa
  • 4 dl barna sör
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.