Sült csülök

Főétel 160 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
1150kcal
73gFehérje
17gSzénhidrát
75gZsír
Hozzávalók
  • A csülökhöz
  • 150 dkg csülök
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 tk. köménymag
  • 2 tk. só
  • 1 tk. fekete bors
  • A sütéshez
  • 2 db vöröshagyma
  • 2 db sárgarépa
  • 4 dl barna sör
Leírás

1. A csülköket alaposan megmossuk, szárazra töröljük, a bőrét éles késsel rombusz alakban bevagdossuk.

2. A fokhagymát szétnyomjuk, összekeverjük a köménnyel, a sóval és a borssal, és jól bedörzsöljük vele a csülköket.

3. Egy mély tepsibe ágyat készítünk a negyedelt vöröshagymából és a karikára vágott sárgarépából, rátesszük a csülköket.

4. Felöntjük a barna sörrel, lefedjük, és 160 °C-os sütőben 2 órán át pároljuk, közben locsolgatjuk.

5. A fedőt levesszük, a hőt 210 °C-ra emeljük, és a csülköket 40-45 perc alatt ropogósra sütjük, gyakran locsolva a pecsenyelével.

6. A kész csülköt pihentetjük, és a sült zöldségekkel, a pecsenyelével tálaljuk.

Tipp: A ropogós bőrhöz a sütés utolsó 10 percében locsold meg a csülköt egy kevés sörrel, majd told feljebb a sütőben.

Beteszem a tervezőbe

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

A terved ebben a böngészőben legfeljebb 24 óráig marad meg. Regisztrálj vagy lépj be: átnézés után elmentheted a naptáradba, megőrizheted a receptjeidet, és később is használhatod a bevásárlólistádat.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Hozzájárulásoddal használati és eszközadatokat gyűjtünk a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez. Az adatok online azonosítókat is tartalmazhatnak. Hozzájárulásodat itt bármikor visszavonhatod.