Ugnsstekt fläsklägg

Huvudrätt 160 minuter 4 portioner
Näringsämnen / portioner
1150kcal
73gProtein
17gKolhydrater
75gFett
Ingredienser
  • Till fläskläggen
  • 150 dag fläsklägg
  • 3 klyfta vitlök
  • 2 tsk kumminfrön
  • 2 tsk salt
  • 1 tsk svartpeppar
  • Till ugnstillagningen
  • 2 st gul lök
  • 2 st morot
  • 4 dl mörkt öl
Beskrivning

1. Tvätta fläskläggen noggrant, torka torra och skåra svålen i rombmönster med en vass kniv.

2. Pressa vitlöken, blanda med kummin, salt och peppar och gnid in läggen ordentligt.

3. Gör en bädd av den kvartade gula löken och den skivade moroten i en djup långpanna och lägg läggen ovanpå.

4. Häll i det mörka ölet, täck över och bräsera i ugn i 160 °C i 2 timmar. Ös under tiden.

5. Ta av locket, höj temperaturen till 210 °C och stek läggen knapriga i 40-45 minuter. Ös ofta med stekskyn.

6. Låt de färdiga läggen vila och servera med de ugnsstekta grönsakerna och stekskyn.

Tips: För knaprig svål, häll lite öl över läggen under de sista 10 minuterna och ställ dem sedan högre upp i ugnen.

Lägg till i planeraren

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.