Печен свински джолан

Основно ястие 160 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
1150kcal
73gПротеин
17gВъглехидрати
75gМазнини
Съставки
  • За джоланите
  • 150 dkg свински джолан
  • 3 скилидка чесън
  • 2 ч.л. ким
  • 2 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
  • За печенето
  • 2 бр. кромид лук
  • 2 бр. моркови
  • 4 dl тъмна бира
Описание

1. Измийте джоланите добре, подсушете ги и с остър нож направете ромбовидни разрези по кожата.

2. Смачкайте чесъна, смесете го с кима, солта и черния пипер и натрийте джоланите добре.

3. В дълбока тава направете канапе от нарязания на четвъртинки лук и морковите на кръгчета и поставете джоланите отгоре.

4. Налейте тъмната бира, покрийте и задушавайте във фурна на 160 °C за 2 часа, като поливате от време на време.

5. Махнете капака, увеличете температурата на 210 °C и печете джоланите 40-45 минути до хрупкавост, като често ги поливате със сока от печенето.

6. Оставете готовите джолани да починат и ги поднесете с печените зеленчуци и сока от печенето.

Съвет: За хрупкава кожа през последните 10 минути полейте джоланите с малко бира и преместете тавата по-нагоре във фурната.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.