Fasírt

Feltét 45 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
574kcal
28gFehérje
37gSzénhidrát
39gZsír
Leírás

A fasírt a magyar konyha örök kedvence: fűszeres, szaftos húspogácsa, amelyet kívül ropogósra sütünk.

1. A zsemlét hideg vízbe áztatjuk, majd amikor átázott, alaposan kinyomkodjuk belőle a felesleget.

2. A darált sertéshúshoz adjuk a kinyomkodott zsemlét, a tojást, a lereszelt vöröshagymát és a zúzott fokhagymát.

3. Fűszerpaprikával, sóval és borssal ízesítjük, majd kézzel alaposan, egyneműre összedolgozzuk.

4. Nedves kézzel ovális, kissé lapított fasírtokat formázunk – a nedves kéztől nem ragad hozzá a massza.

5. Mindegyiket megforgatjuk a zsemlemorzsában, hogy vékony, egyenletes réteg vonja be.

6. Bő, forró olajban, közepes lángon sütjük, oldalanként 4-5 perc alatt aranybarnára – a közepük is süljön át.

7. Papírtörlőre szedjük, hogy a felesleges zsiradék lecsöpögjön, majd körettel tálaljuk.

Tipp: Sütőben, kevesebb olajjal is elkészíthető: 180 °C-on, a fasírtokat félidőben megfordítva.

Hozzávalók
  • 50 dkg darált sertéshús
  • 2 db zsemle
  • 1 db tojás
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 tk. fűszerpaprika
  • 10 dkg zsemlemorzsa
  • 3 ek. étolaj
  • isz. só
  • isz. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.