Édes sáfrányos cérnametélt omlettel (Balaleet)

Reggeli 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
468kcal
16gFehérje
65gSzénhidrát
16gZsír
Leírás

1. A sáfrányt 2 ek forró vízben, a rózsavízzel együtt beáztatjuk; a kardamomot mozsárban finomra törjük.

2. Egy lábasban felforraljuk a vizet, és a cérnametéltet 3–4 percig főzzük, majd leszűrjük.

3. Ugyanabban a lábasban megolvasztjuk a vaj kétharmadát, hozzáadjuk a tésztát, a cukrot, a kardamomot és a sáfrányos rózsavizet, és kis lángon 3–4 percig kevergetjük, amíg a cukor felolvad és a tészta aranysárga lesz.

4. Közben a tojásokat egy csipet sóval felverjük.

5. Egy serpenyőben a maradék vajon vékony omlettet sütünk belőlük, amelyet egyben hagyunk.

6. A meleg, édes tésztát tálra halmozzuk, a tetejére fektetjük az omlettet, és azonnal tálaljuk.

Tipp: A balaleet az Öböl-országok (Emírségek, Katar, Bahrein) kedvelt hétvégi és ünnepi reggelije: az édes, illatos tészta és a sós omlett meglepően harmonikus párost alkot. Ha nincs rózsavized, kevés narancsvirágvízzel vagy csak sáfránnyal és kardamommal is finom.

Hozzávalók
  • 250 g cérnametélt
  • 4 db tojás
  • 1 csipet sáfrány
  • 0.5 tk. kardamom
  • 1 ek. rózsavíz
  • 40 g vaj
  • 80 g cukor
  • 1.5 l víz
  • 1 csipet só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.