湾岸諸国のサフランの甘いバーミセリとオムレツ(Balaleet)

朝食 30 分 4 分量
Tápérték / 分量
468kcal
16gfehérje
65gszénhidrát
16gzsír
説明

1. サフランを熱湯大さじ2とローズウォーターに浸します。カルダモンをすり鉢で細かくつぶします。

2. 鍋で湯を沸かし、バーミセリを3~4分ゆでて、湯をきります。

3. 同じ鍋でバターの3分の2を溶かし、バーミセリ、砂糖、カルダモン、サフラン入りのローズウォーターを加えて、弱火で3~4分、砂糖が溶けてバーミセリが黄金色になるまで混ぜます。

4. その間に、卵を塩ひとつまみと一緒に溶きほぐします。

5. フライパンで残りのバターを使い、薄いオムレツを焼いて、丸ごと残します。

6. 熱い甘いバーミセリを皿にこんもり盛り、上にオムレツをのせて、すぐに出します。

ポイント:バラリートは湾岸諸国(アラブ首長国連邦、カタール、バーレーン)で、週末やお祝いの朝食として好まれています。甘く香り高いバーミセリと塩味のオムレツが、意外なほどよく合います。ローズウォーターがなければ、オレンジフラワーウォーター少々か、サフランとカルダモンだけでもおいしく作れます。

材料
  • 250 g カペッリーニ(エンジェルヘア)
  • 4 db 卵
  • 1 csipet サフラン
  • 0.5 tk. カルダモン
  • 1 ek. ローズウォーター
  • 40 g バター
  • 80 g 砂糖
  • 1.5 l 水
  • 1 csipet 塩
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