Scamhóga in anlann géar le dumplagáin aráin

Príomhchúrsa + mias tionlacain 180 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
906kcal
65gPróitéin
95gCarbaihiodráití
28gSaill
Comhábhair
  • 800 g scamhóg muiceola
  • 300 g croí muiceola
  • 2 ceann oinniún
  • 2 píosa cairéad
  • 1 píosa fréamh peirsile
  • 2 píosa duilleog labhrais
  • 2 sp. bhoird mustaird
  • 200 ml uachtar géar
  • 1 sp. bhoird plúr
  • 1 sp. bhoird blonag
  • d.r.b. salann
  • d.r.b. piobar
  • Dumplagáin aráin
  • 300 g rollóg aráin
  • 200 g plúr
  • 2 píosa ubh
  • 150 ml uisce
  • d.r.b. salann
Cur síos

Is mias shásúil ionathair ón seanreacht iad scamhóga in anlann géar, le huachtar géar agus mustaird; téann dumplagáin aráin bhoga go foirfe lena anlann tiubh beagán géar.

Na scamhóga in anlann géar

1. Nigh scamhóga agus croí na muice go maith, ansin cócaráil i neart uisce saillte le duilleog labhrais go bog; féadfaidh sé 1-1,5 uair an chloig a thógáil.

2. Nuair atá siad fuaraithe, gearr ina stiallacha tanaí cothroma iad.

3. Frioch an t-oinniún mionghearrtha sa tsaill, cuir an cairéad agus an fhréamh peirsile ghrátáilte leis, ansin cócaráil go mall le beagán uisce ar feadh cúpla nóiméad.

4. Cuir an t-ionathar gearrtha ina stiallacha agus an mustaird leis, blastáil le salann agus piobar agus tabhair chun fiuchta le chéile.

5. Measc an t-uachtar géar leis an bplúr gan chnapáin, cothromaigh an teocht le beagán leachta the, ansin doirt san anlann chun é a thiubhú. Tar éis fiuchadh gairid beidh anlann síodúil beagán géar ann.

Na dumplagáin aráin

6. Gearr an rollóg aráin ina ciúbanna beaga, fuin leis an bplúr, na huibheacha, an t-uisce agus an salann, ansin fág ar feadh 10 nóiméad.

7. Déan dumplagáin de le lámha fliucha agus cócaráil in uisce saillte atá ar fiuchadh go láidir ar feadh thart ar 15 nóiméad; tá siad réidh nuair a shnámhann siad go barr.

8. Riar na scamhóga in anlann géar leis na dumplagáin slisnithe.

Leid: Tá sé thar a bheith blasta le piobar úrmheilte ar a bharr; tagann blasanna an anlainn le chéile níos fearr fós an lá dar gcionn.

Cuirim sa phleanálaí é

Tuilleadh smaointe biachláir seachtainiúil don oideas seo

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.