Pâté ae bácáilte

Réamhchúrsa 150 nóiméad 8 riar
Cothaithigh / riar
426kcal
22gPróitéin
5gCarbaihiodráití
31gSaill
Comhábhair
  • Don pâté
  • 40 dkg ae muiceola
  • 20 dkg muiceoil mhionaithe
  • 15 dkg bagún sailleach deataithe
  • 1 píosa oinniún
  • 2 dkg im
  • 2 píosa ubh chirc
  • 1 dl uachtar
  • 2 sp. bhoird blúiríní aráin
  • Don bhlastán
  • 1 tsp. marjoram triomaithe
  • 0.5 tsp. piobar Iamáice
  • 0.5 tsp. tím
  • 2 tsp. salann
  • 1 tsp. piobar dubh
  • Don stán a líneáil
  • 15 dkg bagún
  • 2 píosa duilleog labhrais
Cur síos

Ullmhúchán: Is treoir é an t-am sonraithe: seiceáil lár an chuid is tibhe den fheoil le teirmiméadar glan don chroí gan teagmháil le cnámh. Caithfidh sé 75 °C a bhaint amach ar feadh 30 soicind ar a laghad; lean ar aghaidh leis an róstadh nó an chócaireacht más gá. Ní tástáil ar chócaireacht iomlán é dromchla donn ná dath na súnna a ritheann amach astu féin.

1. Réamhthéigh an t-oigheann go 160 °C; mionghearr an t-oinniún agus bog san im é go dtí go mbeidh sé tréshoilseach.

2. Glan an t-ae agus gearr ina phíosaí é leis an mbagún sailleach.

3. I bpróiseálaí bia, oibrigh an t-ae, an bagún sailleach, an t-oinniún bogtha agus an mhionfheoil ina mheascán mín, ansin measc an ubh, an t-uachtar, na blúiríní aráin agus na blastáin isteach ann.

4. Líneáil stán iomaireach leathshorcóireach nó stán builín leis na slisní bagúin, doirt an meascán isteach, cuir duilleog labhrais ar a bharr agus fill foircinn an bhagúin anuas air.

5. Clúdaigh le scragall alúmanaim é, cuir i dtráidire atá leathlíonta le huisce é agus bácáil sa dabhach uisce ar feadh thart ar 1,5 uair an chloig é.

6. Lig dó fuarú go hiomlán, cuir sa chuisneoir thar oíche é agus riar ina shlisní é le cúcamar picilte agus arán úr.

Leid: Mar gheall ar an dabhach uisce, cócarálann an pâté go cothrom mall agus ní thriomaíonn sé.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.