Leite coirce (Porridge)

Bricfeasta 15 nóiméad 2 riar
Cothaithigh / riar
474kcal
16gPróitéin
79gCarbaihiodráití
13gSaill
Comhábhair
  • 10 dkg calóga coirce
  • 5 dl bainne
  • 2 sp. bhoird mil
  • 1 píosa úll
  • 8 dkg sútha craobh
  • 1 tsp. cainéal
  • 1 pionsa salann
Cur síos

Clasaic bhricfeasta na nAlbanach: leite uachtarúil coirce a chríochnaíonn tú le torthaí agus mil.

1. Cuir na calóga coirce i bpota leis an mbainne agus gráinnín salainn.

2. Tabhair chun fiuchta ar mheánteas ag corraí i gcónaí.

3. Ísligh an teas agus cócaráil ar feadh 5-6 nóiméad go huachtarúil, ag corraí.

4. Má tá sí róthiubh duit, caolaigh le beagán eile bainne.

5. Riar i mbabhlaí agus scaip an t-úll ciúbaithe agus an cainéal uirthi.

6. Doirt mil uirthi, cuir na sútha craobh ar a barr agus riar te.

Leid: Déanann na hAlbanaigh í le salann agus meascán uisce agus bainne, gan siúcra. Tá an gráinnín salainn de dhíth fiú má itheann tú milis í: gan é, tá an blas leamh.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.