Zobena kaša (Porridge)

Doručak 15 minuta 2 porcija
Nutrijenti / porcija
474kcal
16gProteini
79gUgljikohidrati
13gMasti
Sastojci
  • 10 dkg zobene pahuljice
  • 5 dl mlijeko
  • 2 sup. kaš. med
  • 1 kom. jabuka
  • 8 dkg maline
  • 1 čaj. kaš. cimet
  • 1 prstohvat so
Opis

Škotski klasik za doručak: kremasta zobena kaša koju upotpunjujete voćem i medom.

1. Zobene pahuljice stavite u šerpu s mlijekom i prstohvatom soli.

2. Zakuhajte na srednjoj vatri uz neprestano miješanje.

3. Smanjite vatru i kuhajte uz miješanje 5-6 minuta dok ne postane kremasto.

4. Ako je pregusta, razrijedite s još malo mlijeka.

5. Rasporedite u zdjele i pospite jabukom narezanom na kockice i cimetom.

6. Prelijte medom, na vrh stavite maline i poslužite toplo.

Savjet: Škoti je kuhaju sa solju i mješavinom vode i mlijeka, bez šećera. Prstohvat soli potreban je i ako je jedete slatku – bez njega okus je bezizražajan.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.