Havregrynsgröt (Porridge)

Frukost 15 minuter 2 portioner
Näringsämnen / portioner
474kcal
16gProtein
79gKolhydrater
13gFett
Ingredienser
  • 10 dag havregryn
  • 5 dl mjölk
  • 2 msk honung
  • 1 st äpple
  • 8 dag hallon
  • 1 tsk kanel
  • 1 nypa salt
Beskrivning

Skottarnas frukostklassiker: krämig havregrynsgröt som du toppar med frukt och honung.

1. Lägg havregrynen i en kastrull med mjölken och en nypa salt.

2. Koka upp på medelvärme under ständig omrörning.

3. Sänk värmen och koka under omrörning i 5-6 minuter tills gröten är krämig.

4. Späd med lite mer mjölk om du tycker att den är för tjock.

5. Lägg upp i skålar och strö över det tärnade äpplet och kanelen.

6. Ringla över honungen, lägg hallonen ovanpå och servera varmt.

Tips: Skottarna kokar gröten med salt och en blandning av vatten och mjölk, utan socker. En nypa salt behövs även om du äter den söt – utan den blir smaken platt.

Lägg till i planeraren

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.