Kaurapuuro (Porridge)

Aamiainen 15 min 2 annosta
Ravintoaineet / annosta
474kcal
16gProteiini
79gHiilihydraatit
13gRasva
Ainekset
  • 10 dkg kaurahiutaleet
  • 5 dl maito
  • 2 rkl hunaja
  • 1 kpl omena
  • 8 dkg vadelma
  • 1 tl kaneli
  • 1 hyppys. suola
Kuvaus

Skotlantilaisten aamiaisklassikko: kermainen kaurapuuro, jonka kruunaat hedelmillä ja hunajalla.

1. Laita kaurahiutaleet kattilaan maidon ja suolaripauksen kanssa.

2. Kuumenna keskilämmöllä jatkuvasti sekoittaen kiehuvaksi.

3. Laske lämpö miedoksi ja keitä sekoittaen 5-6 minuuttia kermaiseksi.

4. Ohenna tarvittaessa pienellä lisämaitomäärällä.

5. Annostele kulhoihin ja ripottele päälle kuutioitu omena sekä kaneli.

6. Valuta hunaja päälle, lisää vadelmat ja tarjoile lämpimänä.

Vinkki: Skotlantilaiset keittävät puuron suolalla veden ja maidon seoksessa ilman sokeria. Ripaus suolaa tarvitaan makeaankin puuroon, muuten maku jää latteaksi.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.