Is sneaic shimplí shásúil é flapjack: slisne milis greamaitheach bácáilte as calóga coirce le him agus mil.
1. Leáigh an t-im leis an siúcra donn agus an mhil i bpota ar theas íseal. Ná beirigh, ach lig dóibh leá go mín le chéile.
2. Bain den teas agus corraigh na calóga coirce agus gráinnín salainn isteach.
3. Measc go maith chun gach calóg a chlúdach go cothrom leis an meascán ime agus meala.
4. Cuir na caora mónóige triomaithe leis agus measc.
5. Scaip go cothrom i dtráidire le páipéar bácála agus brúigh síos go LÁIDIR le cúl spúnóige. Gan é seo, titfidh sé as a chéile le linn slisniú.
6. Bácáil ag 180 °C ar feadh 20-22 nóiméad go mbeidh na himill donn órga. Fanfaidh an lár beagán bog: tá sé seo ceart, daingneoidh sé agus é fuaraithe.
Leid: Gearr ina shlisní agus é TE fós, ach ná bain den tráidire go mbeidh sé fuaraithe go hiomlán. Ní oibríonn sé droim ar ais: briseann sé ina bhruscar te agus ní féidir é a ghearradh fuar a thuilleadh.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.