Feoil chinn bhrúite le fínéagar agus oinniúin (Tlačenka s octem a cibulí)

Réamhchúrsa 10 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
407kcal
21gPróitéin
24gCarbaihiodráití
26gSaill
Comhábhair
  • 400 g feoil chinn mhuice brúite
  • 1 píosa oinniún dearg
  • 4 sp. bhoird fínéagar fíona bháin
  • 4 sp. bhoird uisce
  • 1 pionsa piobar dubh
  • 4 slisne arán
Cur síos

1. Gearr an fheoil chinn bhrúite ina slisní 5 mm ar tiús agus socraigh ar phlátaí iad, ag forluí beagán.

2. Scaf an t-oinniún dearg agus gearr ina fháinní nó leathfháinní an-tanaí.

3. Caolaigh an fínéagar leis an uisce agus doirt ar an oinniún ar feadh 5 nóiméad chun é a bhogadh beagán agus cuid dá ghéire a bhaint.

4. Carn an t-oinniún lena leacht ar na slisní feola cinn agus scaip neart piobair úr mheilte air.

5. Lig dó seasamh ar feadh 10 nóiméad chun an fínéagar a insileadh san fheoil, ansin riar le harán úr le screamh bhriosc.

6. Riar fuar mar shneaic le beoir nó dinnéar éadrom.

Leid: Is táirge de mharú muice na Seice (zabijačka) é tlačenka agus, in éineacht le “pivní sýr” (cáis bheorach), is greim fuar clasaiceach de chuid an hospoda é; féadfaidh tú gráinnín papraice nó piobar spíosrach mionghearrtha a scaipeadh air de réir blais freisin.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.