1. Cuir na huibheacha in uisce fiuchta, cócaráil ar feadh 10 nóiméad iad, ansin fuaraigh in uisce oighreata agus bain a mblaoscanna.
2. Brúigh na huibheacha go mion le forc – déan na buíocáin an-mhín, ach is féidir na gealacáin a fhágáil beagán níos giotaí.
3. Measc an mhaonáis, an gráinnín siúcra, salann agus piobar isteach go dtí go mbíonn sé uachtarúil.
4. Scuab taobh amháin de na slisní aráin go tanaí le meascán an ime agus na mustairde chun an t-arán a chosc ar bhá.
5. Leath an t-uachtar uibhe go tiubh ar dhá shlisne, clúdaigh leis an dá cheann eile agus brúigh go héadrom; fill i scannán cumhdaithe agus cuir sa chuisneoir ar feadh 10 nóiméad iad.
6. Le scian ghéar, bain screamh an aráin agus riar na ceapairí gearrtha ina leath nó ina dtriantáin.
Leid: Is ceapaire cultúir shiopaí beaga na Seapáine (konbini) é tamago sando: arán bog gan screamh agus ubh uachtarúil. Tá sé ar a thraidisiúnta le maonáis Sheapánach (Kewpie) agus arán bainne bog (shokupan).
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.