Bainne almóinne (Latte di mandorla)

Deoch 20 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
266kcal
8gPróitéin
21gCarbaihiodráití
19gSaill
Comhábhair
  • 15 dkg almóinn
  • 10 dl uisce
  • 5 dkg siúcra
  • 12 píosa ciúb oighir
Cur síos

1. Cuir na halmóinní ar maos in uisce fuar ar feadh 8 n-uaire (an oíche roimhe sin má tá am agat), ansin taosc an t-uisce.

2. Má tá an craiceann orthu, cuir in uisce te iad ar feadh 1 nóiméid agus brúigh as an gcraiceann iad idir do mhéara.

3. Cuir na halmóinní i gcumascóir leis an siúcra agus leath an uisce fhuair úir, agus cumaisc go han-mhín ar feadh 2 nóiméad.

4. Doirt isteach an chuid eile den uisce agus cumaisc ar feadh 1 nóiméid eile.

5. Doirt isteach i mbabhla trí uige ghlan nó síothlán mín, agus brúigh go maith é chun an leacht ar fad a bhaint amach.

6. Fuaraigh go maith sa chuisneoir é agus riar i ngloine le ciúbanna oighir.

Leid: Deoch fhuaraithe samhraidh sa tSicil agus in Puglia; is féidir an laíon almóinne atá fágtha a chur i gcístí nó i leite coirce. Coinníonn an bainne almóinne sa chuisneoir ar feadh 2–3 lá – croith roimh ól é.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.