Миндальное молоко (Latte di mandorla)

Напиток 20 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
266ккал
8gБелки
21gУглеводы
19gЖиры
Ингредиенты
  • 15 дкг миндаль
  • 10 дл вода
  • 5 дкг сахар
  • 12 шт. кубики льда
Описание

1. Миндаль замочи (если есть время, накануне вечером) на 8 часов в холодной воде, затем слей воду.

2. Если он в кожице, опусти на 1 минуту в кипяток и выдави из кожицы пальцами.

3. Положи миндаль в блендер с сахаром и половиной свежей холодной воды и измельчай 2 минуты очень мелко.

4. Влей оставшуюся воду и взбивай еще 1 минуту.

5. Вылей в миску, застеленную чистой марлей или частым ситом, и тщательно отожми, чтобы вышла вся жидкость.

6. Хорошо охлади в холодильнике и подавай, разлив по стаканам, с кубиками льда.

Совет: На Сицилии и в Апулии это летнее прохладительное; оставшийся миндальный жмых можно добавить в выпечку или овсяную кашу, а миндальное молоко в холодильнике хранится 2–3 дня – перед употреблением взболтай.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.