Llaeth almon (Latte di mandorla)

Diod 20 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
266kcal
8gProtein
21gCarbohydradau
19gBraster
Cynhwysion
  • 15 dkg almon
  • 10 dl dŵr
  • 5 dkg siwgr
  • 12 darn ciwb iâ
Disgrifiad

1. Mwydwn yr almonau mewn dŵr oer am 8 awr (y noson gynt os oes amser), yna tywallt y dŵr i ffwrdd.

2. Os oes crwyn arnynt, rhown mewn dŵr poeth am 1 munud a'u gwasgu allan o'u crwyn rhwng ein bysedd.

3. Rhown yr almonau mewn cymysgydd gyda'r siwgr a hanner y dŵr oer ffres a chymysgu'n fân iawn am 2 funud.

4. Ychwanegwn weddill y dŵr a chymysgu am 1 munud arall.

5. Tywalltwn i bowlen wedi'i leinio â rhwyllen lân neu drwy hidlydd mân a gwasgu'n drylwyr i dynnu'r holl hylif allan.

6. Oerwn yn dda yn yr oergell a gweini mewn gwydrau gyda chiwbiau iâ.

Awgrym: Diod haf adfywiol yn Sisili a Puglia; galli roi'r mwydion almon sy'n weddill mewn cacen neu uwd, a gellir cadw'r llaeth almon yn yr oergell am 2–3 diwrnod – ysgydwa cyn yfed.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.