Ceviche péruvien classique au bar mariné au citron vert

Entrée 40 minutes 4 portions
Nutrition / portions
431kcal
35gProtéines
70gGlucides
5gLipides
Description

1. Faites cuire les patates douces dans leur peau 30 à 35 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres, épluchez-les et coupez-les en rondelles épaisses ; faites cuire le maïs andin (choclo) 10 minutes à l'eau salée et détachez les grains de l'épi par gros morceaux – laissez refroidir les deux.

2. Émincez l'oignon rouge en demi-lunes très fines, plongez-les 5 minutes dans de l'eau glacée (il devient croquant et moins piquant), puis égouttez.

3. Coupez le poisson en cubes de 2 cm, mettez-le dans un saladier en verre froid et salez – le poisson doit être très frais et bien froid.

4. Coupez les citrons verts en deux et pressez-les délicatement à la main (en pressant trop, l'huile amère de l'écorce passerait dans le jus), versez le jus sur le poisson ; ajoutez l'ail écrasé, l'ají limo épépiné et finement haché et la moitié de la coriandre hachée, et mélangez.

5. Laissez reposer 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que le poisson devienne blanc opaque à l'extérieur tout en restant légèrement translucide à cœur – pas plus longtemps, sinon il devient caoutchouteux.

6. Incorporez l'oignon rouge, dressez sur les assiettes avec la marinade, ajoutez la patate douce et le maïs à côté, parsemez du reste de coriandre et servez aussitôt.

Astuce : La marinade épicée qui reste dans le saladier s'appelle « leche de tigre », le lait de tigre – à Lima, on la boit dans un petit verre, car elle est censée donner de la force.

Ingrédients
  • Pour le ceviche
  • 600 g bar
  • 10 db citron vert
  • 1 db oignon rouge
  • 1 db piment ají limo
  • 1 csokor coriandre fraîche
  • 1 gerezd ail
  • 2 tk. sel
  • Pour les accompagnements
  • 2 db patate douce
  • 2 db maïs andin (choclo)
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
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