Klassisk peruansk ceviche med limemarinert havabbor

Forrett 40 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
431kcal
35gProtein
70gKarbohydrater
5gFett
Ingredienser
  • Til cevichen
  • 600 g havabbor
  • 10 stk. lime
  • 1 stk. rødløk
  • 1 stk. ají limo
  • 1 bunt fersk koriander
  • 1 fedd hvitløk
  • 2 ts salt
  • Til tilbehøret
  • 2 stk. søtpotet
  • 2 stk. andinsk mais (choclo)
Beskrivelse

1. Kok søtpotetene møre med skallet på i 30–35 minutter, skrell dem og skjær dem i tykke skiver. Kok andesmaisen (choclo) i saltet vann i 10 minutter og skjær kornene av kolben i større flak. La begge deler avkjøles.

2. Skjær rødløken i svært tynne halvringer, legg dem i isvann i 5 minutter (da blir de sprø og mildere) og la dem renne av.

3. Skjær fisken i terninger på 2 cm, legg dem i en kald glassbolle og salt – fisken skal være svært fersk og godt avkjølt.

4. Del limene i to og press dem forsiktig for hånd (hard pressing ville fått med bitre oljer fra skallet). Hell saften over fisken, tilsett knust hvitløk, ají limo uten frø, finhakket, og halvparten av den hakkede korianderen og vend sammen.

5. La stå i 2–3 minutter, til fisken er hvitaktig og ugjennomsiktig utenpå, men fortsatt litt gjennomskinnelig inni – ikke mariner lenger, da blir den gummiaktig.

6. Vend inn rødløken, fordel på tallerkener med marinaden, legg søtpotetene og maisen ved siden av, dryss over resten av korianderen og server straks.

Tips: Den krydrede fiskemarinaden som blir igjen på fatet, kalles «leche de tigre», tigermelk – i Lima drikkes den fra små glass, men også dette er mat med rå fisk, ingen helsefremmende drikk. Til rå servering skal vi bruke korrekt behandlet fisk som leverandøren uttrykkelig har beregnet på dette, og avklare nødvendig forbehandling mot parasitter. Ferskhet, salting og sur marinade gjør ikke fisken trygg i seg selv. Fisk av usikker opprinnelse skal bare spises helt gjennomstekt. Oppbevar i kjøleskap frem til tilberedning og server straks etterpå. Den rå varianten anbefales ikke til gravide, små barn eller personer med svekket immunforsvar.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.