Klasické peruánske ceviche s morským vlkom marinovaným v limetke

Predjedlo 40 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
431kcal
35gBielkoviny
70gSacharidy
5gTuky
Suroviny
  • Na ceviche
  • 600 g morský vlk
  • 10 ks limetka
  • 1 ks červená cibuľa
  • 1 ks ají limo
  • 1 zväzok čerstvý koriander
  • 1 strúčik cesnak
  • 2 ČL soľ
  • Na prílohy
  • 2 ks batat
  • 2 ks andská kukurica (choclo)
Popis

1. Bataty varíme v šupke 30–35 minút domäkka, potom ošúpeme a nakrájame na hrubé kolieska; andskú kukuricu (choclo) varíme v osolenej vode 10 minút a zrná odrežeme z klasu vo väčších skupinách – oboje necháme vychladnúť.

2. Červenú cibuľu nakrájame na veľmi tenké polkolieska, na 5 minút vložíme do ľadovej vody (bude tak chrumkavá a stratí časť štipľavosti) a necháme odkvapkať.

3. Rybu nakrájame na kocky veľké 2 cm, vložíme do studenej sklenenej misy a osolíme – ryba má byť veľmi čerstvá a dobre vychladená.

4. Limetky rozpolíme a opatrne ručne vytlačíme šťavu (pri lisovaní by sa do nej dostal aj horkastý olej z kôry), šťavu nalejeme na rybu; pridáme prelisovaný cesnak, ají limo zbavené semienok a nasekané nadrobno a polovicu nasekaného koriandra a premiešame.

5. Necháme odstáť 2–3 minúty, kým ryba zvonka nezbelie a nestane sa nepriehľadnou, ale vnútri zostane ešte mierne priesvitná – dlhšie nemarinujeme, pretože by zgumovatela.

6. Vmiešame červenú cibuľu, rozdelíme na taniere aj s marinádou, vedľa dáme bataty a kukuricu, posypeme zvyšným koriandrom a ihneď podávame.

Tip: Korenená rybia marináda, ktorá zostane na tanieri, sa nazýva „leche de tigre”, tigrie mlieko – v Lime ju pijú z malých pohárov, ale aj to je jedlo obsahujúce surovú rybu, nie nápoj zlepšujúci zdravie. Na konzumáciu za surova použijeme rybu, ktorú dodávateľ výslovne určil na tento účel a náležite ošetril, a overíme potrebné predbežné ošetrenie proti parazitom. Čerstvosť, solenie ani kyslá marináda samy osebe nezaručujú bezpečnosť; rybu neistého pôvodu konzumujeme iba úplne tepelne upravenú. Do prípravy uchovávame v chladničke a po príprave ihneď podávame. Surová verzia sa neodporúča tehotným, malým deťom a ľuďom s oslabenou imunitou.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.