Νοτιοϊνδικός καφές φίλτρου με γάλα (Filter kaapi)

Ρόφημα 15 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
82kcal
4gΠρωτεΐνη
10gΥδατάνθρακες
4gΛιπαρά
Υλικά
  • 200 ml καφές
  • 2 κ.γ. αποξηραμένο κιχώριο
  • 400 ml γάλα
  • 4 κ.γ. ζάχαρη
Περιγραφή

1. Η αναγραφόμενη ποσότητα καφέ σημαίνει 200 ml έτοιμου δυνατού καφέ. Για το αποξηραμένο κιχώριο χρησιμοποίησε καβουρδισμένη, αλεσμένη ρίζα που πωλείται για παρασκευή καφέ, όχι φρέσκα φύλλα σαλάτας. Άφησε το κιχώριο στον καυτό καφέ για λίγα λεπτά, σούρωσε μέσα από χάρτινο φίλτρο και χρησιμοποίησε το καθαρό ρόφημα.

2. Βράσε το γάλα σε μικρή κατσαρόλα, βγάλε από τη φωτιά και άφησε να κρυώσει λίγο.

3. Μοίρασε τη ζάχαρη σε τέσσερα μικρά ποτήρια ή φλιτζάνια και πρόσθεσε στο καθένα περίπου 50 ml καυτό καφέ. Ανακάτεψε να διαλυθεί η ζάχαρη.

4. Πρόσθεσε το καυτό γάλα, περίπου 100 ml ανά φλιτζάνι.

5. Άφρισε με τον παραδοσιακό τρόπο: με πυρίμαχα σκεύη, από μικρό ύψος και προσεκτικά, μετάγγισε τον καφέ από το ποτήρι σε μικρό μπολ («dabara») και πίσω μερικές φορές, μέχρι να αφρίσει η επιφάνεια.

6. Σέρβιρε αμέσως καυτό, στο πρωινό ή μαζί με ντόσα και ίντλι.

Συμβουλή: Απαραίτητο πρωινό ρόφημα στο Ταμίλ Ναντού και στην Καρνατάκα. Το κιχώριο δίνει σώμα και ελαφρώς πικρή, καραμελένια γεύση και κάνει τον καφέ πιο οικονομικό· η αναλογία του στα νοτιοϊνδικά ξηρά μείγματα καφέ διαφέρει ανά προϊόν. Αν δεν έχεις κιχώριο, γίνεται καλά και με πολύ δυνατό εσπρέσο.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.