Japanische gebratene Nudeln (Yakisoba)

Hauptgericht + Beilage 30 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
867kcal
21gEiweiß
106gKohlenhydrate
41gFett
Beschreibung

1. Die Nudeln 1 Minute kürzer als auf der Packung angegeben kochen, abgießen, kalt abspülen und mit 1 Teelöffel Öl vermengen, damit sie nicht kleben.

2. Für die Sauce Worcestershiresauce, Ketchup, Sojasauce und Zucker verrühren.

3. Den Schweinebauch in dünne Streifen, den Kohl in 3 cm große Stücke, die Karotte in Streichhölzer und die Zwiebel in dünne Spalten schneiden.

4. Das restliche Öl in einer großen Pfanne oder einem Wok erhitzen, das Fleisch bei starker Hitze 3 Minuten braten, dann das Gemüse zugeben und weitere 3 Minuten braten.

5. Die Nudeln zugeben, die Sauce darübergießen und 2-3 Minuten schwenken, bis sie gleichmäßig überzogen und stellenweise angeröstet sind.

6. Auf Teller häufen und mit zerzupftem Nori und eingelegtem Ingwer bestreut servieren.

Tipp: Yakisoba ist der Duft der Stände auf japanischen Sommerfesten (Matsuri). Brätst du daneben ein Spiegelei und legst es obenauf, wird daraus „Omusoba“.

Zutaten
  • Für die Nudeln
  • 500 g Ramen-Nudeln
  • 200 g Schweinebauch
  • 250 g Weißkohl
  • 1 db Karotte
  • 1 db Zwiebel
  • 2 ek. Speiseöl
  • Für die Sauce
  • 4 ek. Worcestersauce
  • 2 ek. Ketchup
  • 1 ek. Sojasauce
  • 1 tk. Zucker
  • Zum Servieren
  • 1 db Nori-Blätter
  • 30 g eingelegter Ingwer
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