1. Golchwn y serranos, a sychwn yn drylwyr (bydd lleithder yn tasgu); gadawn y coesau arnynt. Torrwn y nionyn yn hanner cylchoedd trwchus.
2. Cynheswn yr olew mewn padell â gwaelod trwchus dros wres uchel.
3. Ychwanegwn y tsilis, a ffriwn am 5–6 munud gan eu troi'n aml, nes bod eu crwyn wedi pothellu o'u cwmpas ac wedi duo mewn mannau.
4. Ychwanegwn y nionyn, a ffriwn am 3–4 munud arall, nes ei fod yn feddal a'r ymylon wedi brownio.
5. Tynnwn oddi ar y gwres, tywalltwn y saws soia a sudd un o'r leims drosto, a chymysgwn; ychwanegwn binsiad o halen at y blas.
6. Gweinwn yn gynnes gyda darnau o weddill y leim – gyda charne asada, tacos neu gig wedi'i grilio.
Awgrym: Mae'r enw'n golygu “wedi'u hymladd fel tarw” – gan fod y tsilis yn cael eu “troi o gwmpas” yn y badell fel tarw. Cymera damaid yn ofalus cyn eu bwyta, gan fod rhai'n boeth iawn!
Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.
Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.
Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.