Čili pečen u tavi dok ne dobije mjehuriće, s lukom (Chiles toreados)

Dodatak 15 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
65kcal
2gProteini
8gUgljikohidrati
4gMasti
Sastojci
  • 12 kom serrano čili
  • 1 kom luk
  • 2 kom limeta
  • 2 žl. sojin umak
  • 1 žl. jestivo ulje
  • 1 prstohvat sol
Opis

1. Serrane operi i temeljito osuši (vlaga prska); peteljke ostavi. Luk nareži na debele polukolutove.

2. U tavi debelog dna na jakoj vatri zagrij ulje.

3. Dodaj čilije i, često ih okrećući, peci 5–6 minuta, dok im kožica uokolo ne dobije mjehuriće i mjestimično ne pocrni.

4. Dodaj luk i peci još 3–4 minute, dok ne omekša, a rubovi mu ne porumene.

5. Makni s vatre, pokapaj sojinim umakom i sokom jedne limete i promiješaj; začini prstohvatom soli.

6. Posluži toplo, s kriškama preostale limete – uz carne asadu, tacose ili meso s roštilja.

Savjet: Ime znači „koridin” – jer se čiliji u tavi „vrte” poput bika. Prije jela zagrizi oprezno, jer su neki vrlo ljuti!

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.