Tatws â chwmin (Jeera aloo)

Saig ochr 30 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
204kcal
4gProtein
33gCarbohydradau
7gBraster
Cynhwysion
  • 700 g taten
  • 25 g ghee
  • 2 ll.d. cwmin
  • 2 darn tsili gwyrdd
  • 1 ll.d. tyrmerig
  • 1 ll.d. powdr tsili
  • 5 g amchur
  • 1 ll.d. halen
  • 10 g coriander ffres
Disgrifiad

1. Berwn y tatws yn eu crwyn mewn dŵr hallt am 15–18 munud nes eu bod newydd feddalu ond heb chwalu. Draeniwn, gadawn i oeri ychydig, yna pliciwn a thorrwn yn giwbiau 2 cm.

2. Cynheswn y ghee mewn padell lydan ac ychwanegwn y cwmin. Ffriwn nes ei fod yn dywyllach ac yn bersawrus iawn (tua 30–40 eiliad).

3. Ychwanegwn y tsili gwyrdd wedi'i dorri'n fân a ffriwn am hanner munud, yna cymysgwn y tyrmerig a'r powdr tsili i mewn.

4. Ychwanegwn y ciwbiau tatws, halenwn a ffriwn dros wres canolig i uchel am 6–8 munud, gan droi'n ofalus, nes bod ymylon y tatws yn euraid ac yn grensiog.

5. Taenellwn â'r amchur a thrown unwaith eto.

6. Taenellwn yn hael â choriander ffres wedi'i dorri'n fân, a gweinwn â dal, chapati neu puri.

Awgrym: Dysgl ochr gyflym y mae pawb yn ei hoffi, sy'n barod mewn ychydig funudau â thatws sydd eisoes wedi'u coginio. Y cwmin yw'r seren yma, felly paid â hepgor y tostio – ond bydd yn ofalus rhag ei losgi, gan y bydd yn mynd yn chwerw.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.