Ziemniaki z kminem (Jeera aloo)

Dodatek 30 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
204kcal
4gProtein
33gCarbs
7gFat
Opis

1. Ziemniaki gotuj w skórce w osolonej wodzie 15–18 minut, aż będą akurat miękkie, ale się nie rozpadną. Odcedź, pozwól im lekko ostygnąć, a potem obierz i pokrój w kostkę 2 cm.

2. Na szerokiej patelni rozgrzej ghee i wsyp kmin rzymski. Smaż, aż ściemnieje i będzie bardzo aromatyczny (ok. 30–40 sekund).

3. Dodaj posiekane zielone chili i smaż pół minuty, a potem wmieszaj kurkumę i chili w proszku.

4. Włóż kostki ziemniaków, posól i smaż na średnio-dużym ogniu, ostrożnie mieszając, 6–8 minut, aż brzegi ziemniaków będą złotobrązowe i chrupiące.

5. Posyp amchurem i jeszcze raz przemieszaj.

6. Obficie posyp drobno posiekaną świeżą kolendrą i podawaj z dalem, chapati lub puri.

Wskazówka: To szybki, lubiany przez wszystkich dodatek, który w kilka minut przygotujesz z wcześniej ugotowanych ziemniaków. Kmin gra tu główną rolę, dlatego nie oszczędzaj na prażeniu – ale uważaj, aby się nie przypalił, bo będzie gorzki.

Składniki
  • 700 g ziemniak
  • 25 g ghee
  • 2 łyżeczka kmin rzymski
  • 2 szt. zielone chili
  • 1 łyżeczka kurkuma
  • 1 łyżeczka chili w proszku
  • 5 g amchur
  • 1 łyżeczka sól
  • 10 g świeża kolendra
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.