Kentang jintan putih (Jeera aloo)

Sampingan 30 minit 4 hidangan
Nutrisi / hidangan
204kcal
4gProtein
33gKarbohidrat
7gLemak
Bahan-bahan
  • 700 g kentang
  • 25 g minyak sapi
  • 2 sk jintan putih
  • 2 biji cili hijau
  • 1 sk kunyit
  • 1 sk serbuk cili
  • 5 g amchur
  • 1 sk garam
  • 10 g ketumbar segar
Penerangan

1. Rebus kentang bersama kulitnya dalam air masin selama 15–18 minit, hingga baru lembut, tetapi tidak hancur. Toskan, biarkan sejuk sedikit, kemudian kupas, dan potong menjadi kiub 2 cm.

2. Dalam kuali lebar, panaskan minyak sapi, dan taburkan jintan putih. Tumis hingga ia lebih gelap dan sangat harum (lebih kurang 30–40 saat).

3. Masukkan cili hijau yang dicincang, dan tumis selama setengah minit, kemudian gaulkan kunyit dan serbuk cili.

4. Masukkan kiub kentang, perasakan dengan garam, dan goreng dengan api sederhana-besar, digaul perlahan-lahan, selama 6–8 minit, hingga tepi kentang perang keemasan dan rangup.

5. Taburkan amchur, dan gaul sekali lagi.

6. Taburkan banyak daun ketumbar segar yang dicincang halus, dan hidangkan bersama dal, capati atau puri.

Petua: Lauk pantas kegemaran semua orang, yang siap dalam beberapa minit daripada kentang yang telah direbus. Jintan putih ialah bintang di sini, oleh itu jangan langkau proses menumis – tetapi berhati-hati supaya ia tidak hangus, kerana ia akan menjadi pahit.

Tambah ke perancang

Masukkan ke kalendar anda dan rancang waktu makan mingguan anda dengannya!

Rancangan anda disimpan dalam pelayar ini sehingga 24 jam. Daftar atau log masuk: selepas menyemaknya, anda boleh menyimpannya dalam kalendar, menyimpan resipi anda dan menggunakan senarai beli-belah anda kemudian.

Kami menggunakan kuki

Kuki yang diperlukan untuk laman web kami berfungsi sentiasa ditetapkan. Kuki analitik hanya digunakan dengan persetujuan anda, untuk menambah baik laman web. Notis privasi

Tetapan kuki

Kuki yang diperlukan Sentiasa aktif

Kuki ini penting untuk fungsi asas laman web. Tanpanya laman tidak berfungsi dengan betul, dan ia tidak boleh dimatikan.

Kuki analitik

Dengan persetujuan anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan peranti melalui Google Analytics untuk menambah baik laman ini. Data tersebut juga mungkin mengandungi pengecam dalam talian. Anda boleh menarik balik persetujuan anda di sini pada bila-bila masa.