Saws cnau Ffrengig â garlleg (Tarator)

Saws 15 munud 6 dogn
Maetholion / dogn
342kcal
5gProtein
12gCarbohydradau
32gBraster
Cynhwysion
  • 150 g cnau Ffrengig
  • 2 sleisen bara
  • 3 ewin garlleg
  • 2 ll.f. finegr gwin gwyn
  • 100 ml olew olewydd
  • 1 darn lemwn
  • 1 ll.d. halen
Disgrifiad

1. Tynnwn gramenni'r tafelli bara, mwydwn mewn dŵr, yna gwasgwn yn drylwyr.

2. Malwn y cnau Ffrengig yn fân mewn prosesydd bwyd.

3. Ychwanegwn y bara, y garlleg a'r halen a gweithiwn yn bast.

4. Gyda'r peiriant yn rhedeg, ychwanegwn yr olew olewydd mewn llif tenau, yna'r finegr a'r sudd lemwn, nes cael saws trwchus tebyg i mayonnaise; os yw'n rhy drwchus, teneuwn ag ychydig o ddŵr.

5. Addaswn yr halen a'r surder i flasu.

6. Gweinwn gyda chregyn gleision mewn gorchudd wedi'u ffrio, pysgod wedi'u ffrio neu lysiau wedi'u stemio.

Awgrym: Yn Istanbul, cyfwyd hanfodol midye tava (cregyn gleision mewn gorchudd wedi'u ffrio) ydyw. Bydd yn cadw yn yr oergell am 3 diwrnod; troa cyn gweini.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.