Salad tatws Japaneaidd (Poteto sarada)

Salad 40 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
321kcal
12gProtein
30gCarbohydradau
17gBraster
Cynhwysion
  • 4 darn taten
  • 0.5 darn moronen
  • 2 darn wy
  • 1 darn ciwcymbr
  • 1 ll.d. halen
  • 80 g ham wedi'i goginio
  • 1 ll.f. finegr reis
  • 5 ll.f. mayonnaise
  • 1 pinsiad pupur du
Disgrifiad

1. Pliciwn y tatws, torrwn yn giwbiau mwy a'u rhoi gyda'r foronen wedi'i chiwbio mewn dŵr oer hallt; berwn am 12–15 munud nes eu bod yn feddal; berwn yr wyau am 10 munud nes eu bod yn galed.

2. Sleisiwn y ciwcymbr yn gylchoedd tenau, halenwn, gadawn am 10 munud, yna gwasgwn y sudd allan; torrwn yr ham yn sgwariau bach.

3. Hidlwn y tatws a'r foronen, rhown y ciwbiau moron o'r neilltu, dychwelwn y tatws i'r sosban boeth a'u hysgwyd am 1 munud i anweddu gweddill y dŵr.

4. Tra byddant yn boeth o hyd stwnsiwn yn fras â fforc – gan adael darnau – a thywalltwn y finegr reis drostynt.

5. Ychwanegwn y foronen, y ciwcymbr, yr ham a'r wyau wedi'u berwi a'u torri'n fras at y tatws sydd wedi oeri nes eu bod yn llugoer, yna cymysgwn â'r mayonnaise, halen a phupur.

6. Gadawn yn yr oergell am o leiaf 30 munud a gweinwn yn oer.

Awgrym: Mae salad tatws Japaneaidd wedi'i hanner stwnsio, â gwead hufennog, ac ychydig yn sur o'r finegr reis. Os oes gennyt ef, defnyddia mayonnaise Japaneaidd (Kewpie) – mae ei flas cyfoethocach o felynwy yn ei wneud yn fwy dilys.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.