Peli octopws Japaneaidd (Takoyaki)

Byrbryd 40 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
377kcal
19gProtein
32gCarbohydradau
18gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y cytew
  • 120 g blawd gwenith
  • 2 darn wy
  • 400 ml sylfaen dashi
  • 1 ll.d. saws soia
  • 1 pinsiad halen
  • Ar gyfer y llenwad a gweini
  • 200 g octopws
  • 3 darn shibwn
  • 20 g sinsir wedi'i biclo
  • 2 ll.f. olew coginio
  • 3 ll.f. saws Worcestershire
  • 2 ll.f. saws coch
  • 3 ll.f. mayonnaise
  • 5 g katsuobushi
  • 1 darn dalen nori
Disgrifiad

1. Mewn powlen cymysgwn y blawd â'r wy, y dashi oer, y saws soia a'r halen yn gytew tenau heb lympiau, yna tywalltwn i jwg â phig.

2. Defnyddiwn octopws sydd wedi'i goginio'n llwyr. Torrwn yr octopws wedi'i ferwi yn giwbiau 1 cm, y shibwns yn gylchoedd tenau a'r sinsir wedi'i biclo yn fân; ar gyfer y saws cymysgwn y saws Worcestershire â'r saws coch.

3. Cynheswn y badell takoyaki (padell â phantiau hanner sffêr) dros wres canolig-uchel a brwsiwn ddigon o olew i'r pantiau a'r mannau rhyngddynt hefyd.

4. Tywalltwn y cytew i'r pantiau, gall hyd yn oed orlifo ychydig; rhown giwb o octopws ym mhob un a thaenellwn shibwns a sinsir dros y cyfan.

5. Ar ôl 2 funud defnyddiwn sgiwer i dorri o amgylch ymylon y pantiau, gwthiwn y cytew sydd wedi gorlifo o dan y peli a'u troi chwarter tro; parhawn i'w troi fel hyn am 5–6 munud nes cael peli crwn, euraidd cyfartal a chrensiog.

6. Tynnwn ar blât, tywalltwn y saws a'r mayonnaise drostynt, taenellwn katsuobushi a nori wedi'i friwsioni'n fân arnynt a gweinwn yn boeth.

Awgrym: Takoyaki yw bwyd stryd chwedlonol Osaka – mae'r tu mewn bron yn hufennog, felly gofala, mae'n boeth iawn! Os nad oes gennyt badell takoyaki, gelli ei wneud mewn padell ebleskiver Danaidd hefyd.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.