Past sbeisys poeth Sioraidd (Adjika)

Saws 20 munud 8 dogn
Maetholion / dogn
15kcal
1gProtein
3gCarbohydradau
0gBraster
Cynhwysion
  • 8 darn tsili
  • 8 ewin garlleg
  • 1 bwnsh coriander
  • 1 bwnsh dil ffres
  • 2 ll.d. hadau coriander
  • 5 g hadau ffenigrig
  • 2 ll.d. halen
Disgrifiad

1. Golchwn y pupurau tsili (gan wisgo menig) a thorrwn y coesynnau i ffwrdd; os hoffem lai o boethder, tynnwn rai o'r hadau.

2. Tostiwn yr hadau coriander a'r hadau ffenigrig mewn padell sych am 1–2 funud nes eu bod yn bersawrus, yna malwn yn fân mewn morter.

3. Torrwn y tsili, y garlleg wedi'i blicio, y coriander a'r dil yn fras.

4. Gweithiwn bopeth gyda'r halen a'r sbeisys mâl mewn prosesydd (neu, yn draddodiadol, morter carreg) yn bast trwchus, ychydig yn raenog; os yw'n rhy sych, ychwanegwn lwyaid o ddŵr.

5. Rhown y past mewn cynhwysydd glân y gellir ei gau a'i roi ar unwaith mewn oergell ar ddim mwy na 4 °C. Bydd ei flasau'n cyfuno o fewn ychydig oriau; defnyddiwn o fewn 2 ddiwrnod i'w baratoi a rhewn y gweddill yn ffres mewn dognau bach.

6. Gweinwn mewn symiau bach gyda chigoedd rhost, pysgod, wedi'i gymysgu i gawliau neu wedi'i daenu ar fara – sesnin sylfaenol tanllyd ceginau Megrelia ac Abkhazia.

Awgrym: Mae adjika yn boeth iawn: blasa ddim ond ychydig i ddechrau. Mae'r halen a nodir yn sesno, ac nid yw'n profi y gellir ei gadw am sawl wythnos. Paid ag arllwys olew drosto i ymestyn yr amser storio.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.