Georgískt sterkt kryddmauk (Adjika)

Sósa 20 mín. 8 skammtur
Næringarefni / skammtur
15kcal
1gPrótein
3gKolvetni
0gFita
Hráefni
  • 8 stk. chili
  • 8 geiri hvítlaukur
  • 1 búnt kóríander
  • 1 búnt ferskt dill
  • 2 tsk. kóríanderfræ
  • 5 g grikkjasmárafræ
  • 2 tsk. salt
Lýsing

1. Þvoðu chilipiparana (með hanska) og skerðu stilkana af; fjarlægðu hluta fræjanna ef þú vilt mildara mauk.

2. Ristaðu kóríanderfræin og grikkjasmárafræin ilmandi á þurri pönnu í 1–2 mínútur og malaðu síðan fínt í mortéli.

3. Saxaðu chilið, afhýddan hvítlaukinn, kóríanderinn og dillið gróft.

4. Vinndu allt með saltinu og möluðu kryddinu í þykkt, örlítið kornótt mauk í matvinnsluvél (eða hefðbundið í steinmortéli); bættu skeið af vatni við ef það er of þurrt.

5. Settu maukið í hreint ílát með loki og strax í kæli við að hámarki 4 °C. Bragðið samlagast á nokkrum klukkustundum; notaðu innan 2 daga frá undirbúningi og frystu afganginn ferskan í litlum skömmtum.

6. Berðu fram í litlu magni með steiktu kjöti, fiski, hrært út í súpur eða smurt á brauð – eldheitt grunnkrydd megrélskrar og abkasískrar matargerðar.

Ábending: Adjika er mjög sterkt: smakkaðu aðeins lítið í fyrstu. Tilgreint saltmagn bragðbætir en staðfestir ekki geymsluþol í margar vikur. Ekki hella olíu yfir til að lengja geymslutímann.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.