Грузинська гостра паста з прянощів (Adjika)

Соус 20 хвилин 8 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
15ккал
1gБілки
3gВуглеводи
0gЖири
Інгредієнти
  • 8 шт. чилі
  • 8 зуб. часник
  • 1 пуч. коріандр
  • 1 пуч. свіжий кріп
  • 2 ч. л. насіння коріандру
  • 5 г насіння пажитника
  • 2 ч. л. сіль
Опис

1. Помий перці чилі (у рукавичках), зріж плодоніжки; якщо хочеш менш гостро, видали частину насіння.

2. Обсмаж насіння коріандру й пажитника на сухій сковороді 1–2 хвилини до аромату, потім дрібно змели в ступці.

3. Грубо наріж чилі, очищений часник, коріандр і кріп.

4. Перероби все із сіллю й меленими прянощами в подрібнювачі (або традиційно в кам’яній ступці) в густу злегка зернисту пасту; якщо надто суха, додай ложку води.

5. Переклади пасту в чисту банку, розрівняй верх і дай достигнути в холодильнику щонайменше добу, щоб смаки поєдналися.

6. Подавай невеликими порціями до смаженого м’яса, риби, додаючи в супи чи намазуючи на хліб – вогняна основна приправа мегрельської та абхазької кухні.

Порада: Аджика дуже гостра: спершу скуштуй лише чайну ложку. Завдяки солі в холодильнику зберігається кілька тижнів; якщо зверху налити тонкий шар олії – ще довше.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.