Madarch wedi'u pobi mewn dysgl glai â sulguni (Soko ketsze)

Cwrs cyntaf 25 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
245kcal
14gProtein
5gCarbohydradau
20gBraster
Cynhwysion
  • 500 g madarch botwm
  • 200 g sulguni
  • 40 g menyn
  • 1 ll.d. halen
  • 1 pinsiad pupur du
Disgrifiad

1. Cynheswn y ffwrn i 220 °C; glanhawn y madarch botwm (heb olchi, dim ond eu sychu â phapur llaith) a throellwn y coesynnau allan yn ofalus – dylai'r capiau aros yn wag.

2. Torrwn y menyn yn giwbiau bach a gratiwn y sulguni yn fras.

3. Irwn un neu ragor o ddysglau clai “ketsi” bach (neu badell wrth-wres) yn ysgafn â menyn a gosodwn y capiau madarch wrth ochr ei gilydd â'r ceudodau i fyny; ychwanegwn ychydig o halen a phupur.

4. Rhown giwb bach o fenyn yng ngheudod pob cap, rhown y ddysgl yn y ffwrn a phobwn am 10 munud nes bod y madarch yn rhyddhau hylif a'r menyn yn toddi ynddynt.

5. Tynnwn allan, ysgeintiwn ddigonedd o sulguni wedi'i gratio ar ben y madarch a phobwn am 5–7 munud arall nes bod y caws wedi toddi, yn byrlymu ac ychydig yn frown euraidd.

6. Gweinwn yn boeth yn syth yn y ddysgl, â bara ffres i fopio sudd menyn a chaws y madarch hefyd.

Awgrym: Yn Georgia, cynhesir y ddysgl ketsi ar farwor neu fflam nwy hefyd; os nad oes dysgl o'r fath gennyt, mae padell haearn bwrw fach yr un mor dda. Gelli hefyd ddefnyddio mozzarella yn lle sulguni.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.