Etiopska salata od paradajza s komadićima injere (Timatim fitfit)

Salata 15 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
241kcal
5gProteini
33gUgljikohidrati
11gMasti
Sastojci
  • 4 kom. paradajz
  • 1 kom. ljubičasti luk
  • 2 kom. zeleni čili
  • 2 kom. injera
  • 1 kom. limun
  • 3 sup. kaš. maslinovo ulje
  • 0.5 čaj. kaš. so
  • 0.5 čaj. kaš. crni biber
Opis

1. Paradajz narežite na kockice od 1 cm, ljubičasti luk vrlo sitno nasjeckajte, a zelenom čiliju odstranite sjemenke i sitno ga narežite.

2. U velikoj zdjeli pomiješajte paradajz, luk i čili.

3. Limunov sok pomiješajte s maslinovim uljem, solju i biberom te prelijte povrće.

4. Ostavite 10 minuta da paradajz pusti sok.

5. Injeru natrgajte na komade veličine zalogaja i umiješajte u salatu neposredno prije posluživanja da upije sok, ali se ne raskvasi.

6. Odmah poslužite kao osvježavajuće predjelo ili uz začinjene watove.

Savjet: Timatim fitfit (timatim = paradajz, fitfit = natrgana injera) osvježavajuća je ljetna salata i predjelo Etiopije i Eritreje, pogodna i za dane posta. Najbolja je injera stara nekoliko dana, blago osušena, jer bolje zadržava oblik. Ako je nemate, možete koristiti i prepečene komadiće pita hljeba ili drugog tankog hljeba.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.