泰式虾仁猪肉粉丝沙拉(Yam wun sen)

沙拉 25 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
289kcal
20gfehérje
32gszénhidrát
12gzsír
描述

1. 将粉丝在温水中泡 10 分钟,用剪刀剪短。

2. 制作调味汁:将青柠汁、鱼露和糖搅拌至糖溶化,然后加入切成细圈的辣椒。

3. 在小锅中将肉末加水用中火煮 3–4 分钟,边煮边拨散;然后加入处理好的虾,煮 2 分钟至变粉红;全部倒入碗中。

4. 用同一口锅将粉丝在开水中煮 1 分钟,至变透明;沥干后加入肉中。

5. 加入斜切的西芹、切成薄片的红葱头、对半切开的番茄和调味汁,趁温热全部拌匀,让粉丝吸收味道。

6. 撒上香菜和粗略切碎的烤花生上桌。

小贴士:它也许是“yam”沙拉中最受欢迎的一种:清淡却顶饱。温热时最好吃,因为这时粉丝才能真正吸收调味汁;放置后会变得有些湿软,所以上桌前再尝一下味道。

原料
  • 沙拉用料
  • 100 g 粉丝
  • 200 g 虾
  • 150 g 猪肉末
  • 3 ek. 水
  • 2 szál 西芹茎
  • 2 db 红葱头
  • 100 g 小枣番茄
  • 1 csokor 香菜
  • 30 g 花生
  • 调味汁用料
  • 2 db 青柠
  • 3 ek. 鱼露
  • 2 tk. 糖
  • 3 db 辣椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.