葡萄牙阿尔梅林石头汤(Sopa da pedra)

汤 150 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
543kcal
30gfehérje
46gszénhidrát
25gzsír
描述

1. 前一天将红芸豆泡在大量冷水中;第二天沥干,与水和月桂叶一起放入大锅中,煮 30 分钟。

2. 加入整块的猪梅花肉、葡萄牙辣香肠(chouriço)、血肠(morcela)和培根,用小火再煮 45 分钟,至肉变软、豆子几乎熟透。

3. 取出肉,切成一口大小的块,将香肠切成圆片。

4. 在汤中放入切碎的洋葱和大蒜、胡萝卜片和土豆丁,煮 20–25 分钟,至全部变软。

5. 将肉放回锅中,用盐和胡椒调味,再煮 5 分钟;最后拌入香菜碎。

6. 盛在大盘中,配新鲜面包趁热享用:按传统,盘底还要放一块洗净的小石头。

小贴士:传说一位穷苦的修士讨饭时说他“只是”要做一锅石头汤,农民们就一点点地加入了豆子、肉和香肠:盘中的小石头就是为了纪念这个故事。

原料
  • 250 g 红芸豆
  • 300 g 猪颈肉
  • 150 g 葡式辣香肠(chouriço)
  • 1 db 血肠
  • 100 g 培根
  • 1 db 洋葱
  • 3 gerezd 大蒜
  • 2 db 胡萝卜
  • 400 g 土豆
  • 2 db 月桂叶
  • 1 csokor 香菜
  • 2500 ml 水
  • 1 tk. 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.