苏格兰蛋(Scotch Egg)

前菜 50 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
800kcal
38gfehérje
44gszénhidrát
56gzsír
描述

苏格兰蛋是英国野餐和酒馆的标志性小吃:溏心蛋裹上调味肉馅,外面是酥脆的面包糠。

1. 把四个鸡蛋放入冷水中,煮整整 6.5 分钟:蛋黄应保持溏心。

2. 立即放入冰水中,小心剥壳。

3. 把猪肉末与切得很细的鼠尾草、盐和胡椒混合。

4. 把肉馅分成四份,在掌心压扁,每份包住一个鸡蛋,完全封严。

5. 依次裹上面粉、蛋液和面包糠。

6. 放入 170 °C 的大量热油中炸 7–8 分钟,直到金黄,放在厨房纸上沥油。

小贴士:溏心版才是正宗做法:如果把鸡蛋煮成全熟,这道菜就失去了魅力。冷吃也很棒。

原料
  • 6 db 鸡蛋
  • 50 dkg 猪肉末
  • 15 dkg 面包糠
  • 8 dkg 小麦面粉
  • 1 ek. 鼠尾草
  • 5 dl 食用油
  • 1 tk. 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.