Trứng bọc thịt Scotch Egg

Món khai vị 50 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
800kcal
38gChất đạm
44gCarbohydrate
56gChất béo
Nguyên liệu
  • 6 cái trứng gà
  • 50 dkg thịt heo xay
  • 15 dkg vụn bánh mì khô
  • 8 dkg bột mì
  • 1 thìa canh xô thơm
  • 5 dl dầu ăn
  • 1 thìa trà muối
  • 1 nhúm tiêu đen
Mô tả

Chuẩn bị: Thời gian ghi trong công thức chỉ mang tính tham khảo: dùng nhiệt kế thực phẩm sạch kiểm tra giữa phần thịt dày nhất, không chạm xương. Nhiệt độ phải đạt 75 °C trong ít nhất 30 giây; tiếp tục chiên, nướng hoặc nấu nếu cần. Chỉ dựa vào bề mặt vàng và màu nước thịt chảy ra không thể kiểm tra độ chín.

Chuẩn bị: Với trứng, lòng đỏ và lòng trắng dùng sống hoặc chưa chín hoàn toàn trong phiên bản này, hãy dùng sản phẩm thanh trùng bán sẵn. Quy định này cũng áp dụng cho trứng thêm vào sau. Nếu không có, nấu hoặc rán phần trứng chín hoàn toàn; cả lòng trắng và lòng đỏ đều phải đông đặc. Với trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người cao tuổi và người suy giảm miễn dịch, chọn phiên bản chín hoàn toàn.

Scotch Egg là món biểu tượng của dã ngoại và pub Anh: trứng mềm bọc thịt gia vị, áo bột giòn.

1. Cho bốn quả trứng vào nước lạnh, luộc đúng 6,5 phút – lòng đỏ còn mềm.

2. Ngâm ngay nước đá, nhẹ nhàng bóc vỏ.

3. Trộn thịt heo xay với xô thơm băm nhuyễn, muối, tiêu.

4. Chia thịt thành bốn phần, ấn dẹt trên lòng bàn tay, bọc mỗi phần quanh một quả trứng – kín hoàn toàn.

5. Lăn qua bột mì, trứng đánh tan rồi vụn bánh mì khô.

6. Chiên ngập dầu ở 170 °C trong 7-8 phút đến khi vàng nâu, để ráo trên giấy thấm.

Mẹo: Phiên bản lòng đỏ mềm mới đúng điệu – luộc trứng cứng sẽ mất cốt lõi món ăn. Ăn lạnh cũng rất ngon.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.