Скотч-эгг – яйцо в мясной оболочке

Закуска 50 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
800ккал
38gБелки
44gУглеводы
56gЖиры
Ингредиенты
  • 6 шт. куриное яйцо
  • 50 дкг свиной фарш
  • 15 дкг панировочные сухари
  • 8 дкг пшеничная мука
  • 1 ст. л. шалфей
  • 5 дл растительное масло
  • 1 ч. л. соль
  • 1 щепотка черный перец
Описание

Скотч-эгг – культовое блюдо британских пикников и пабов: яйцо всмятку в пряной мясной оболочке и хрустящей панировке.

1. Четыре яйца положи в холодную воду и вари ровно 6,5 минуты – желток должен остаться мягким.

2. Сразу положи в ледяную воду, затем осторожно очисти.

3. Свиной фарш смешай с мелко нарезанным шалфеем, солью и перцем.

4. Фарш раздели на четыре части, расплющи на ладони и в каждую заверни яйцо – полностью со всех сторон.

5. Обваляй в муке, взбитом яйце, затем в панировочных сухарях.

6. Обжарь в большом количестве масла при 170 °C за 7-8 минут до золотисто-коричневого цвета, затем дай стечь на бумажном полотенце.

Совет: Настоящий вариант – с мягким желтком: если сварить яйцо вкрутую, блюдо теряет свою суть. Отлично и холодным.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.