สกอตช์เอ้ก (ไข่หุ้มเนื้อทอด)

อาหารเรียกน้ำย่อย 50 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
800kcal
38gโปรตีน
44gคาร์โบไฮเดรต
56gไขมัน
ส่วนผสม
  • 6 ชิ้น ไข่ไก่
  • 50 dkg เนื้อหมูบด
  • 15 dkg เกล็ดขนมปัง
  • 8 dkg แป้งสาลี
  • 1 ชต. เสจ
  • 5 dl น้ำมันปรุงอาหาร
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
คำอธิบาย

เตรียมล่วงหน้า: เวลาที่ระบุเป็นแนวทาง ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดแกนกลางที่สะอาดตรวจตรงกลางส่วนที่หนาที่สุดของเนื้อโดยไม่ให้สัมผัสกระดูก ต้องมีอุณหภูมิถึง 75 °C อย่างน้อย 30 วินาที หากจำเป็นให้อบหรือต้มต่อ ผิวที่เป็นสีน้ำตาลและสีของน้ำที่ไหลออกเพียงอย่างเดียวใช้ตัดสินความสุกไม่ได้

เตรียมล่วงหน้า: สำหรับไข่ ไข่แดง และไข่ขาวที่ใช้แบบดิบหรือไม่สุกทั่วในสูตรนี้ ให้ใช้ผลิตภัณฑ์พาสเจอไรซ์ที่จำหน่ายเชิงพาณิชย์ ข้อกำหนดนี้ครอบคลุมไข่ที่เพิ่มใหม่ด้วย หากไม่มี ให้ทำส่วนที่มีไข่ด้วยการต้มหรือทอดจนสุกทั่ว ทั้งไข่ขาวและไข่แดงต้องแข็งตัว สำหรับเด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ และผู้มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ให้เลือกแบบที่สุกทั่ว

สกอตช์เอ้กเป็นอาหารอันเป็นเอกลักษณ์ของปิกนิกและผับอังกฤษ เป็นไข่ยางมะตูมหุ้มเนื้อปรุงเครื่องเทศและชุบเกล็ดขนมปังกรอบ

1. ใส่ไข่สี่ฟองในน้ำเย็นแล้วต้มให้ครบ 6,5 นาทีพอดี ให้ไข่แดงยังนุ่ม

2. แช่น้ำเย็นใส่น้ำแข็งทันที แล้วปอกอย่างระมัดระวัง

3. ผสมหมูบดกับเสจสับละเอียด เกลือ และพริกไทย

4. แบ่งเนื้อเป็นสี่ส่วน กดแบนบนฝ่ามือแล้วหุ้มไข่ส่วนละหนึ่งฟองให้ปิดสนิททั่วทั้งฟอง

5. คลุกแป้ง จุ่มไข่ตี แล้วคลุกเกล็ดขนมปัง

6. ทอดในน้ำมันปริมาณมากที่ 170 °C นาน 7-8 นาทีจนเป็นสีน้ำตาลทอง แล้วสะเด็ดบนกระดาษซับน้ำมัน

เคล็ดลับ: แบบไข่แดงนุ่มคือรสแท้ หากต้มไข่จนแข็งจะเสียหัวใจของจานนี้ กินเย็นก็อร่อยมาก

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ