拌饭是韩国菜的标志性碗饭:分别处理好的蔬菜、炒牛肉和一个煎蛋铺在热米饭上,再配上辣味的韩式辣酱(gochujang)酱汁。妙处在于一碗之中汇集了多种颜色和口感。
底料:
1. 煮好 200 克米饭,保温。
2. 将 200 克牛肉切成细条,用从酱汁中取出的酱油和大蒜混合物稍微腌一下,然后快速翻炒。
3. 煎好 2 个鸡蛋。
蔬菜:
4. 将 100 克菠菜炒至变软,胡萝卜和西葫芦切成细丝,分别快速翻炒,以保持颜色和爽脆。
酱汁和组装:
5. 将 2 汤匙韩式辣酱、1 汤匙酱油和 1 汤匙香油混合。
6. 将热米饭盛入碗中,上面将牛肉和蔬菜分别堆成小堆,顶部放上煎蛋,淋上酱汁。吃之前全部拌匀。
小贴士:每种蔬菜分别处理,并排摆放:拌饭的精髓就是一碗整齐又色彩缤纷的饭。
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