Bibimbap

Glavno jelo + prilog 60 min 2 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
756kcal
39gProteini
94gUgljikohidrati
30gMasti
Sastojci
  • Za osnovu
  • 200 g riža
  • 200 g govedina
  • 2 kom jaje
  • Za povrće
  • 100 g špinat
  • 1 kom mrkva
  • 1 kom tikvica
  • Za umak
  • 2 žl. gochujang
  • 1 žl. sojin umak
  • 1 žl. sezamovo ulje
Opis

Bibimbap je ikonična zdjela korejske kuhinje: na toplu rižu složeno posebno pripremljeno povrće, prženo meso i jaje na oko, s ljutim umakom gochujang. Bit je u mnoštvu boja i tekstura u jednoj zdjeli.

Za osnovu:

1. Skuhaj 200 g riže i drži je toplom.

2. 200 g govedine nareži na tanke trake, kratko ih mariniraj u polovici sojinog umaka, a zatim ih popraži na trećini sezamova ulja.

3. Na drugoj trećini sezamova ulja od 2 jaja ispeci jaja na oko.

Za povrće:

4. 100 g špinata kratko prodinstaj da splasne, 1 mrkvu i 1 tikvicu nareži na tanke trake i na preostalom sezamovu ulju svako posebno brzo popraži kako bi zadržali boju i hrskavost.

Za umak i slaganje:

5. Pomiješaj 2 žlice gochujanga, odvojenu pola žlice sojinog umaka i malo vode.

6. Toplu rižu stavi u zdjelu, na nju u skupinama složi meso i povrće, na vrh jaje na oko i prelij umakom. Prije jela promiješaj.

Savjet: Povrće pripremi svako posebno i složi jedno pokraj drugoga – bit bibimbapa je uredna, šarena zdjela.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.