บิบิมบับ

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 60 นาที 2 ที่
สารอาหาร / ที่
756kcal
39gโปรตีน
94gคาร์โบไฮเดรต
30gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมหลัก
  • 200 g ข้าวสาร
  • 200 g เนื้อวัว
  • 2 ชิ้น ไข่
  • สำหรับผัก
  • 100 g ปวยเล้ง
  • 1 ชิ้น แครอต
  • 1 ชิ้น ซูกินี
  • สำหรับซอส
  • 2 ชต. โคชูจัง
  • 1 ชต. ซีอิ๊ว
  • 1 ชต. น้ำมันงา
คำอธิบาย

บิบิมบับเป็นข้าวชามเอกลักษณ์ของครัวเกาหลี มีผักที่ปรุงแยกกัน เนื้อผัด และไข่ดาววางบนข้าวอุ่น ราดซอสโคชูจังเผ็ด จุดเด่นคือสีสันและเนื้อสัมผัสหลากหลายในชามเดียว

ส่วนผสมหลัก:

1. หุงข้าวสาร 200 g แล้วเก็บให้อุ่น

2. หั่นเนื้อวัว 200 g เป็นเส้นบาง หมักสั้น ๆ กับซีอิ๊วครึ่งหนึ่ง แล้วผัดกับน้ำมันงาหนึ่งในสาม

3. ใช้น้ำมันงาส่วนที่สองจากสามส่วนทอดไข่ 2 ฟองเป็นไข่ดาว

สำหรับผัก:

4. ทำปวยเล้ง 100 g ให้สลด หั่นแครอต 1 หัวและซูกินี 1 ลูกเป็นเส้นบาง ผัดแต่ละอย่างแยกกันอย่างรวดเร็วในน้ำมันงาที่เหลือ เพื่อรักษาสีและความกรอบ

ซอสและการประกอบ:

5. ผสมโคชูจัง 2 ช้อนโต๊ะกับซีอิ๊วครึ่งช้อนโต๊ะที่เก็บไว้และน้ำเล็กน้อย

6. ใส่ข้าวอุ่นในชาม จัดเนื้อกับผักเป็นกลุ่ม วางไข่ดาวด้านบน แล้วราดซอส คลุกก่อนรับประทาน

เคล็ดลับ: ปรุงผักแต่ละอย่างแยกกัน แล้วจัดเรียงข้างกัน หัวใจของบิบิมบับคือชามที่จัดเป็นระเบียบและมีสีสัน

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

ไอเดียเมนูรายสัปดาห์เพิ่มเติมสำหรับสูตรนี้

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ