Cà tím ngâm dầu (Melanzane sott'olio)

Đồ chua 1500 phút 6 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
210kcal
1gChất đạm
4gCarbohydrate
20gChất béo
Nguyên liệu
  • 1 cái cà tím
  • 2 thìa canh muối
  • 5 dl giấm vang trắng
  • 3 tép tỏi
  • 1 thìa trà ớt khô vụn
  • 1 thìa trà lá oregano
  • 4 dl dầu ô liu nguyên chất ép lần đầu
Mô tả

1. Gọt cà tím, thái sợi như bút chì dày khoảng 5 mm.

2. Xếp lớp trong tô, rắc muối từng lớp, đậy bằng đĩa, đặt vật nặng lên, cho vào tủ lạnh 12 giờ (qua đêm) để ra nước.

3. Hôm sau đổ nước tiết ra, vắt cà thật kỹ, cho vào tô, đổ giấm vang trắng; đè lại, để trong tủ lạnh thêm 6–8 giờ.

4. Dùng tay vắt thật kỹ, thấm khô bằng giấy bếp sạch.

5. Trộn với tỏi thái mỏng, ớt khô dạng vảy và oregano, ép chặt vào lọ tráng nước sôi, đổ dầu ô liu nguyên chất ép lần đầu ngập cao hơn ít nhất 1 cm; dùng thìa ép bọt khí ra.

6. Đậy kín, giữ trong tủ lạnh ở nhiệt độ tối đa 4 °C, dùng hết trong vòng hai ngày; lớp dầu không biến món thành đồ đóng lọ bảo quản lâu.

Mẹo: Món kinh điển của các bà miền nam Ý, dùng cho bruschetta, bánh mì kẹp hoặc đĩa antipasto; nếu dầu đông trong tủ lạnh, để ấm về nhiệt độ phòng trước khi dọn, luôn dùng nĩa sạch lấy ra.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.