Olajban eltett padlizsán (Melanzane sott'olio)

Savanyú 1500 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
210kcal
1gFehérje
4gSzénhidrát
20gZsír
Hozzávalók
  • 1 db padlizsán
  • 2 ek. só
  • 5 dl fehér borecet
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 tk. chili pehely
  • 1 tk. oregánó
  • 4 dl extraszűz olívaolaj
Leírás

1. A padlizsánokat meghámozzuk, és kb. 5 mm vastag, ceruzaszerű csíkokra vágjuk.

2. Egy tálban rétegenként megsózzuk, egy tányérral lefedjük, nehezéket teszünk rá, és 12 órára (egy éjszakára) hűtőbe tesszük, hogy kiengedje a levét.

3. Másnap a kiengedett levet leöntjük, a padlizsánt jól kinyomkodjuk, és egy tálban felöntjük a fehér borecettel; újra lenyomtatjuk, és további 6–8 órát hűtőben állni hagyjuk.

4. Ezután kézzel nagyon alaposan kinyomkodjuk , és tiszta papírtörlővel szárazra itatjuk.

5. Összekeverjük a vékonyra szeletelt fokhagymával, a chilipehellyel és az oregánóval, szorosan kiforrázott üvegekbe nyomkodjuk, és felöntjük az extraszűz olívaolajjal úgy, hogy legalább 1 cm-rel ellepje; kanállal kinyomkodjuk a légbuborékokat.

6. Lezárva, legfeljebb 4 °C-os hűtőben tartjuk, és két napon belül elfogyasztjuk; az olajréteg nem teszi tartós befőtté.

Tipp: Dél-olasz nagymamák klasszikusa, bruschettára, szendvicsbe vagy antipasto-tálra; ha az olaj a hűtőben megdermed, tálalás előtt hagyd szobahőmérsékletűre melegedni, és mindig tiszta villával vegyél ki belőle.

Beteszem a tervezőbe

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

A terved ebben a böngészőben legfeljebb 24 óráig marad meg. Regisztrálj vagy lépj be: átnézés után elmentheted a naptáradba, megőrizheted a receptjeidet, és később is használhatod a bevásárlólistádat.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Hozzájárulásoddal használati és eszközadatokat gyűjtünk a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez. Az adatok online azonosítókat is tartalmazhatnak. Hozzájárulásodat itt bármikor visszavonhatod.